Louise Fréchette
Conférencière et animatrice d'ateliers

Nous profitons de votre présence pour vous souhaiter simplement "Bienvenue". Merci de prendre le temps de lire le contenu de ma plume. Sachez qu'à chaque semaine, je vous présenterai de nouvelles lignes et ce, dans l'espoir qu'elles alimenteront votre désir de surmonter les comportements néfastes qui naissent de votre co-dépendance.

Vous tous qui êtes troublés par la consommation d'un proche, vous qui centrez vos énergies maladivement en espérant changer l'autre; bienvenue chez nous. Quand l'autre, qui consomme trop est tout, il est temps de s'occuper de la personne la plus importante, VOUS!

Et si vous ne souffrez pas de co-dépendance, vous apprendrez le langage qui meuble ce mal-être, surnommé la co-dépendance.

CO-DEP la solution pour votre mieux-être!

Par ma plume


Sous le signe de la bienvenue

Dans mes chaussures "de mère, de sœur et de fille" co-dépendante, j'étais trop souvent hantée par tant de questions qui meublaient le livre de mes pensées. "Comment conserver ma Sérénité?", "Comment marcher à leurs côtés sans perdre de vue mon propre épanouissement?", "Cesseront-ils de troubler le feu de mon équilibre?"…

  • Quand on a besoin d'aide, quand on a mal, nos pensées prennent trop de place.
  • Quand on est pollué par nos inquiétudes, notre équilibre danse sans se lasser.
  • Quand on pleure en silence, notre cœur brûle d'avoir trop aimé.
  • Ce matin, je vous présente ma première chronique versée sous le signe de la bienvenue. C'est toujours un plaisir de composer et de partager l'essentiel de notre message.

    C'est le début d'une nouvelle aventure qui dessinera mon évolution personnelle et qui me permettra de partager avec vous, les fruits récoltés par mes leçons de vie. Quand on souffre de co-dépendance, on vit des moments de lourdeur mais aussi, des moments de grand bonheur.

    Et à force de s'éclater intérieurement, on apprend à conduire son navire pour qu'il se rende à destination sans chavirer et ce, en évitant les vagues qui naissent de nos obsessions.

    Et je sais que l'art de vaincre nos sentiments d'urgence est difficile à maîtriser!

    (Mon frère aîné qui est brisé par sa consommation sera le sujet de ma prochaine chronique. Et au plaisir de votre visite!)

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    www.co-dep.com